명상 생활의 진짜 빛나는 열매는, 언제나 지금 여기에서 행복하고 투명하고 평화롭게 살아가는 것인데, 그 모든 것보다 어디에도 무엇에도 집착하지 않고 살아가는 것이다.

당신의 집착하는 손아귀에서 힘이 빠지는 것은 당신이 자기로부터 그만큼 자유로워진다는 신호다.

이 자유를 더 많이 경험할수록 그만큼 당신의 에고와 그것을 살아있게 한 희망과 두려움은 사라지고 한없이 너그러운 무아의 지혜에 그만큼 가까이 다가갔다는 시호가 분명해진다.

당신이 그 지혜의 방에 머물면 '나'와 '너', '이것'과 '저것', '안'과 '밖'사이의 장벽을 더 이상 볼 수 없을 것이며, 마침내 당신의 참된 거처인 불이(不二) 상태에들어갈 것이다.

                                        -소기얼 린포체-